Spinatstrudel

Übliche Portionsgrößen
Kal
155
Fett
9,93 g
Kohlh
11,37 g
Eiw
5,91 g
Es sind 155 Kalorien in Spinatstrudel (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
648 kJ
8%
155 kcal
Fett
9,93g
14%
Gesättigte Fette
1,981g
10%
Einfach ungesättigte Fette
2,639g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,561g
Kohlenhydrate
11,37g
4%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
5,91g
12%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
60mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:28
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Strudel

Siehe auch