Es sind 24 Kalorien in Spitzkohl (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
101 kJ
1%
24 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,056g
0%
Transfette
0,027g
Einfach ungesättigte Fette
0,073g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
4,38g
2%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
1,8g
4%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%