Thunfisch in Öl (Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
Kal
198
Fett
8,21 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,13 g
Es sind 198 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
8,21g
12%
Gesättigte Fette
1,534g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,949g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,885g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,13g
58%
Natrium
354mg
Cholesterin
18mg
Kalium
207mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch