Thunfisch in Öl (Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
317
Fett
13,14 g
Kohlh
0 g
Eiw
46,61 g
Es sind 317 Kalorien in Thunfisch in Öl (Konserviert) (1 Dose (185 g), entwässert).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (185 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
1325 kJ
16%
317 kcal
Fett
13,14g
19%
Gesättigte Fette
2,454g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,616g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,61g
93%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
29mg
Kalium
331mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch