Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
Übliche Portionsgrößen
Kal
381
Fett
19,13 g
Kohlh
22,02 g
Eiw
29,25 g
Es sind 381 Kalorien in Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1593 kJ
19%
381 kcal
Fett
19,13g
27%
Gesättigte Fette
4,124g
21%
Einfach ungesättigte Fette
6,494g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,676g
Kohlenhydrate
22,02g
8%
Zucker
5,44g
6%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
29,25g
59%
Salz
2,42g
40%
Cholesterin
18mg
Kalium
309mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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