Thunfischsalat mit Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
306
Fett
20,17 g
Kohlh
9,77 g
Eiw
21,39 g
Es sind 306 Kalorien in Thunfischsalat mit Ei (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (156 g)
pro portion
% RM*
Energie
1279 kJ
15%
306 kcal
Fett
20,17g
29%
Gesättigte Fette
3,418g
17%
Einfach ungesättigte Fette
5,271g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,179g
Kohlenhydrate
9,77g
4%
Zucker
4,26g
5%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
21,39g
43%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
100mg
Kalium
253mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch