Tilapia (Fisch)

Übliche Portionsgrößen
Kal
96
Fett
1,7 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,08 g
Es sind 96 Kalorien in Tilapia (Fisch) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
402 kJ
5%
96 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
0,571g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,486g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,387g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,08g
40%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
50mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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