Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
169
Fett
14,98 g
Kohlh
5,47 g
Eiw
6,26 g
Es sind 169 Kalorien in Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen) (1 oz (22 ganze Kerne)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (22 ganze Kerne)
pro portion
% RM*
Energie
708 kJ
8%
169 kcal
Fett
14,98g
21%
Gesättigte Fette
1,147g
6%
Einfach ungesättigte Fette
9,542g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,586g
Kohlenhydrate
5,47g
2%
Zucker
1,39g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
6,26g
13%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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