Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
165
Fett
14,12 g
Kohlh
6,82 g
Eiw
5,48 g
Es sind 165 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
14,12g
20%
Gesättigte Fette
1,48g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,323g
Kohlenhydrate
6,82g
3%
Zucker
0,77g
1%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
5,48g
11%
Salz
0,29g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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