Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält
Übliche Portionsgrößen
Kal
93
Fett
7,97 g
Kohlh
3,85 g
Eiw
3,09 g
Es sind 93 Kalorien in Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (16 g)
pro portion
% RM*
Energie
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
7,97g
11%
Gesättigte Fette
0,835g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,261g
Kohlenhydrate
3,85g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,09g
6%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch