Tempeh

Kal
193
Fett
10,8 g
Kohlh
9,39 g
Eiw
18,54 g
Es sind 193 Kalorien in Tempeh (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
10,8g
15%
Gesättigte Fette
2,22g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,827g
Kohlenhydrate
9,39g
4%
Zucker
-
Eiweiß
18,54g
37%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
412mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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