Tempeh (Cooked)

Kal
196
Fett
11,38 g
Kohlh
9,35 g
Eiw
18,19 g
Es sind 196 Kalorien in Tempeh (Cooked) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
820 kJ
10%
196 kcal
Fett
11,38g
16%
Gesättigte Fette
3,4g
17%
Einfach ungesättigte Fette
3,745g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,638g
Kohlenhydrate
9,35g
4%
Zucker
-
Eiweiß
18,19g
36%
Salz
0,04g
1%
Kalium
401mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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