Kalorien in Vegetarische Lasagne (100 g) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

615 kJ

147 kcal

Fett

4,45g

Gesättigte Fette

2,595g

13%

Einfach ungesättigte Fette

1,182g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,306g

Kohlenhydrate

19,18g

Zucker

3,04g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

7,76g

16%

Salz

0,88g

15%

Cholesterin

15mg

Kalium

173mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	147
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	334
1 Portion (227 g)	334
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	376

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