Vollkorn-Makkaroni
Übliche Portionsgrößen
Kal
172
Fett
0,76 g
Kohlh
36,93 g
Eiw
7,42 g
Es sind 172 Kalorien in Vollkorn-Makkaroni (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Tasse, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 719,648 kJ
Kalorien 172 kcal
Eiweiß 7,42 g
Kohlenhydrate 36,93 g
  Zucker 1,12 g
Fett 0,76 g
  Gesättigte Fette 0,138 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,104 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,296 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,9 g
Natrium 328 mg
Kalium 62 mg
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch