Vollkornbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
74
Fett
1,32 g
Kohlh
14,31 g
Eiw
2,44 g
Es sind 74 Kalorien in Vollkornbrötchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
312 kJ
4%
74 kcal
Fett
1,32g
2%
Gesättigte Fette
0,234g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,336g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,605g
Kohlenhydrate
14,31g
6%
Zucker
2,37g
3%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,44g
5%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
76mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch