Wachtelfleisch und Haut

Übliche Portionsgrößen
Kal
192
Fett
12,05 g
Kohlh
0 g
Eiw
19,63 g
Es sind 192 Kalorien in Wachtelfleisch und Haut (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
803 kJ
10%
192 kcal
Fett
12,05g
17%
Gesättigte Fette
3,38g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,18g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,98g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,63g
39%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
76mg
Kalium
216mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch