Es sind 192 Kalorien in Wachtelfleisch und Haut (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
803 kJ
10%
192 kcal
Fett
12,05g
17%
Gesättigte Fette
3,38g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,18g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,98g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,63g
39%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
76mg
Kalium
216mg
11%