Walnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
183
Fett
18,26 g
Kohlh
3,84 g
Eiw
4,26 g
Es sind 183 Kalorien in Walnüsse (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (28 g)
pro portion
% RM*
Energie
766 kJ
9%
183 kcal
Fett
18,26g
26%
Gesättigte Fette
1,715g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,501g
Mehrfach ungesättigte Fette
13,209g
Kohlenhydrate
3,84g
1%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
4,26g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
123mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Walnüsse

Ähnliche Typen von Nüsse

Siehe auch