Es sind 196 Kalorien in Walnüsse (30 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
821 kJ
10%
196 kcal
Fett
19,56g
28%
Gesättigte Fette
1,838g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,68g
Mehrfach ungesättigte Fette
14,152g
Kohlenhydrate
4,11g
2%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
4,57g
9%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
132mg
7%