Weißer Hartweizen
Übliche Portionsgrößen
Kal
342
Fett
1,71 g
Kohlh
75,9 g
Eiw
11,31 g
Es sind 342 Kalorien in Weißer Hartweizen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1431 kJ
17%
342 kcal
Fett
1,71g
2%
Gesättigte Fette
0,277g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,203g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,75g
Kohlenhydrate
75,9g
29%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
12,2g
Eiweiß
11,31g
23%
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
432mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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