Weißer Hartweizen

Übliche Portionsgrößen
Kal
657
Fett
3,28 g
Kohlh
145,73 g
Eiw
21,72 g
Es sind 657 Kalorien in Weißer Hartweizen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2747 kJ
33%
657 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,532g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
145,73g
56%
Zucker
0,79g
1%
Ballaststoff
23,4g
Eiweiß
21,72g
43%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
829mg
41%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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