Es sind 657 Kalorien in Weißer Hartweizen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2747 kJ
33%
657 kcal
Fett
3,28g
5%
Gesättigte Fette
0,532g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,39g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
145,73g
56%
Zucker
0,79g
1%
Ballaststoff
23,4g
Eiweiß
21,72g
43%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
829mg
41%