Es sind 426 Kalorien in Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
1784 kJ
21%
426 kcal
Fett
3,36g
5%
Gesättigte Fette
0,517g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,98g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,579g
Kohlenhydrate
101,29g
39%
Zucker
-
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
14,11g
28%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1139mg
57%