Es sind 166 Kalorien in Wildreis (Gekocht) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
693 kJ
8%
166 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,08g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,082g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
35g
13%
Zucker
1,2g
1%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
6,54g
13%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
166mg
8%