Es sind 177 Kalorien in Yamswurzel (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
Energie
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
0,26g
0%
Gesättigte Fette
0,056g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,114g
Kohlenhydrate
41,82g
16%
Zucker
0,75g
1%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
2,3g
5%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1224mg
61%