Zerhackter Schinken
Übliche Portionsgrößen
Kal
50
Fett
2,88 g
Kohlh
1,18 g
Eiw
4,62 g
Es sind 50 Kalorien in Zerhackter Schinken (1 Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
209 kJ
2%
50 kcal
Fett
2,88g
4%
Gesättigte Fette
0,958g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,371g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,353g
Kohlenhydrate
1,18g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,62g
9%
Natrium
372mg
Cholesterin
17mg
Kalium
89mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch