Zerhackter Schinken

Übliche Portionsgrößen
Kal
180
Fett
10,3 g
Kohlh
4,2 g
Eiw
16,5 g
Es sind 180 Kalorien in Zerhackter Schinken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
753 kJ
9%
180 kcal
Fett
10,3g
15%
Gesättigte Fette
3,422g
17%
Einfach ungesättigte Fette
4,897g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,26g
Kohlenhydrate
4,2g
2%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,5g
33%
Salz
3,32g
55%
Cholesterin
59mg
Kalium
319mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch