Ziegenkäse (Weich)
Übliche Portionsgrößen
Kal
268
Fett
21,08 g
Kohlh
0,89 g
Eiw
18,52 g
Es sind 268 Kalorien in Ziegenkäse (Weich) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1121 kJ
13%
268 kcal
Fett
21,08g
30%
Gesättigte Fette
14,575g
73%
Einfach ungesättigte Fette
4,807g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,501g
Kohlenhydrate
0,89g
0%
Zucker
0,89g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,52g
37%
Natrium
368mg
Cholesterin
46mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch