Ziegenkäse

Übliche Portionsgrößen
Kal
361
Fett
28,85 g
Kohlh
1,87 g
Eiw
23,52 g
Es sind 361 Kalorien in Ziegenkäse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1510 kJ
18%
361 kcal
Fett
28,85g
41%
Gesättigte Fette
19,948g
100%
Einfach ungesättigte Fette
6,58g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,685g
Kohlenhydrate
1,87g
1%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,52g
47%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
77mg
Kalium
78mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch