Es sind 31 Kalorien in Zucchini (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
Energie
131 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,35g
1%
Gesättigte Fette
0,073g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
6,57g
3%
Zucker
3,39g
4%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,37g
5%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
514mg
26%