Zwiebeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
13
Fett
0,02 g
Kohlh
3,03 g
Eiw
0,28 g
Es sind 13 Kalorien in Zwiebeln (3 EL, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 EL, gehackt
pro portion
% RM*
Energie
53 kJ
1%
13 kcal
Fett
0,02g
0%
Gesättigte Fette
0,008g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,019g
Kohlenhydrate
3,03g
1%
Zucker
1,28g
1%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,28g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
43mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch