Zwiebeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
43
Fett
0,08 g
Kohlh
10,41 g
Eiw
0,95 g
Es sind 43 Kalorien in Zwiebeln (103 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
103 g
pro portion
% RM*
Energie
181 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,064g
Kohlenhydrate
10,41g
4%
Zucker
4,41g
5%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
0,95g
2%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
148mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch