Kalorien in Flunder
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Flunder werden unten angezeigt.
Beliebte Arten von Flunder
Gekochte Flunder
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 4,24 0,41 22,00 133
Gebackene oder Gebratene Flunder
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Filet (16 cm x 9 cm x 2 cm) 5,51 0,53 28,60 173
100 g 4,24 0,41 22,00 133
In Backteig Gebratene Flunder
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 17,98 10,40 27,34 318
100 g 11,60 6,71 17,64 205

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Weitere Flunder Nährwertangaben