| Gekochtes Ei | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 mittelgroß | 4,65 | 0,49 | 5,51 | 68 |
| 100 g | 10,57 | 1,12 | 12,53 | 154 |
| Weich Gekochtes Ei | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 mittelgroß | 4,65 | 0,49 | 5,51 | 68 |
| 100 g | 10,57 | 1,12 | 12,53 | 154 |
| Hartgekochtes Ei | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 groß | 5,30 | 0,56 | 6,29 | 78 |
| 100 g | 10,61 | 1,12 | 12,58 | 155 |
|
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