Kalorien in Markstammkohl
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Markstammkohl werden unten angezeigt.
Beliebte Arten von Markstammkohl
Markstammkohl
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 0,42 5,69 2,45 30
Gekochter Markstammkohl
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert 3,92 8,42 3,59 74
100 g 2,24 4,81 2,05 42
Gekochter Markstammkohl (Frischware)
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Tasse, frisch 2,98 6,40 2,73 56
100 g 2,24 4,81 2,05 42

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