Okra | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 0,10 | 7,03 | 2,00 | 31 |
Okra Gekocht | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 2,32 | 5,08 | 1,92 | 43 |
Gebratene Okraschoten in Backteig | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Tasse | 12,94 | 13,12 | 2,37 | 173 |
100 g | 14,06 | 14,26 | 2,58 | 188 |