Oliven | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 mittelgroß | 0,45 | 0,22 | 0,04 | 5 |
100 g | 11,27 | 5,40 | 0,92 | 117 |
Schwarze Oliven | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Portion von 10, klein | 3,24 | 2,06 | 0,30 | 36 |
100 g | 9,54 | 6,06 | 0,88 | 105 |
GrĂ¼ne Oliven | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Portion von 10, klein | 4,44 | 1,11 | 0,30 | 42 |
100 g | 15,32 | 3,84 | 1,03 | 145 |