Quiche mit Fleisch, Geflügel oder Fisch | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser) | 43,83 | 27,34 | 16,53 | 568 |
100 g | 22,83 | 14,24 | 8,61 | 296 |
Vegetarische Spinat-Quiche | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser) | 26,05 | 16,72 | 11,01 | 342 |
100 g | 18,22 | 11,69 | 7,70 | 239 |
Vegetarische Käse-Quiche | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 Stück (1/8 23 cm Durchmesser) | 43,99 | 26,73 | 16,67 | 566 |
100 g | 22,91 | 13,92 | 8,68 | 295 |