| Rührei (Ganz, Gekocht) | |||||
| Trans(g) | e.u.F(g) | m.u.F(g) | ges.F(g) | Gesamtmenge Fette(g) | |
| 1 groß | - | 2,91 | 1,31 | 2,24 | 7,45 |
| 100 g | - | 4,77 | 2,15 | 3,68 | 12,21 |
| Omelett oder Rührei | |||||
| Trans(g) | e.u.F(g) | m.u.F(g) | ges.F(g) | Gesamtmenge Fette(g) | |
| 1 groß | - | 2,87 | 1,24 | 2,09 | 7,14 |
| 100 g | - | 4,62 | 2,00 | 3,37 | 11,52 |
| Omelett oder Rührei mit Käse | |||||
| Trans(g) | e.u.F(g) | m.u.F(g) | ges.F(g) | Gesamtmenge Fette(g) | |
| 1 groß | - | 3,75 | 1,33 | 4,13 | 10,37 |
| 100 g | - | 5,00 | 1,78 | 5,51 | 13,83 |
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