| Ganye Getrocknete Sesamkerne | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 1 EL | 4,47 | 2,11 | 1,60 | 52 |
| 100 g | 49,67 | 23,45 | 17,73 | 573 |
| Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen) | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 49,80 | 24,07 | 19,33 | 582 |
| Getrocknete Sonnenblumenkerne | ||||
| Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
| 100 g | 49,57 | 18,76 | 22,78 | 570 |
|
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