Kalorien in Sardinen
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sardinen werden unten angezeigt.
Beliebte Arten von Sardinen
Sardinen in Öl (Konserviert)
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Dose (105 g), entwässert 10,53 - 22,65 191
100 g 11,45 - 24,62 208
Sardinen in Wasser
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
100 g 12,37 - 24,58 217
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Fett(g) Kohlh(g) Eiw(g) Kal
1 Tasse 9,31 0,66 18,57 166
100 g 10,46 0,74 20,86 186

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Weitere Sardinen Nährwertangaben