Vitamine in Sardinen
Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Sardinen werden unten angezeigt.
Beliebte Arten von Sardinen
Sardinen in Öl (Konserviert)
Eisen(%) Kalzium(%) Vitamin A(%) Vitamin C(%)
1 Dose (105 g), entwässert 15 35 2 -
100 g 16 38 2 -
Sardinen in Wasser
Eisen(%) Kalzium(%) Vitamin A(%) Vitamin C(%)
100 g 8 8 3 2
Sardinen mit Tomatensoße (Mischung)
Eisen(%) Kalzium(%) Vitamin A(%) Vitamin C(%)
1 Tasse 11 21 3 1
100 g 13 24 3 2

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Weitere Sardinen Nährwertangaben