Portionsgröße | Kalorien | |
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Eier
1 Ei (60g)
|
97 | |
Lachsfilets
1 Filet (125g)
|
248 | |
Dinkelbrot
1 Scheibe (63g)
|
131 | |
Kichererbsen
100g
|
125 | |
Gemüsepfanne Mediterrane Art
100g
|
43 | |
Mandeldrink Ungesüsst
100ml
|
14 | |
Kürbiskernbrot
1 Scheibe (44g)
|
91 | |
Chia Samen
100g
|
457 | |
Magerquark
100g
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66 | |
Sonnenblumenkerne
100g
|
643 | |
Vollkorn Spaghetti
100g
|
344 | |
Rote Beete in Scheiben
100g
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60 | |
Honig Cremig
1 Portion (20g)
|
60 | |
Reiswaffeln ohne Salz
1 Waffel (8g)
|
30 | |
Kerne-Mix
100g
|
573 | |
Walnusskerne
100g
|
733 | |
Fruchtjoghurt Erdbeere
1 Becher (150g)
|
149 | |
Frische Fettarme Milch
100ml
|
47 | |
Knusper-Müsli
100g
|
429 | |
Honig Flüssig
100g
|
302 | |