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Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen
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Roggenvollkornbrot mit Kürbiskernen
Kal
195
Fett
2,9 g
Kohlh
31 g
Eiw
5,8 g
Es sind 195 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
816 kJ
10%
195 kcal
Fett
2,90g
4%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
31,00g
12%
Zucker
2,30g
3%
Ballaststoff
11,0g
Eiweiß
5,80g
12%
Salz
1,10g
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
11 Sep 21 03:45
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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