Bio-Zentrale

Hirse Pfanne

Kal
326
Fett
3,2 g
Kohlh
61 g
Eiw
9,1 g
Es sind 326 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1364 kJ
16%
326 kcal
Fett
3,20g
5%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Kohlenhydrate
61,00g
23%
Zucker
20,00g
22%
Ballaststoff
8,5g
Eiweiß
9,10g
18%
Salz
6,25g
104%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 14 Mrz 15 06:44
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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