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Roggen Kernig
Kal
337
Fett
2,3 g
Kohlh
57 g
Eiw
11 g
Es sind 337 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1410 kJ
17%
337 kcal
Fett
2,30g
3%
Gesättigte Fette
0,500g
3%
Kohlenhydrate
57,00g
22%
Zucker
1,00g
1%
Ballaststoff
22,0g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
1,30g
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
28 Dez 22 12:48
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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