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Geriebener Hartkäse
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Geriebener Hartkäse
Kal
140
Fett
9,51 g
Kohlh
0,6 g
Eiw
12,66 g
Es sind 140 Kalorien in 30 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
pro portion
% RM*
Energie
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
9,51g
14%
Gesättigte Fette
6,060g
30%
Kohlenhydrate
0,60g
0%
Zucker
0,60g
1%
Eiweiß
12,66g
25%
Salz
1,95g
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
14 Jan 16 11:46
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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