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Spinat
Gartenkrone
Spinat
Kal
55
Fett
2,6 g
Kohlh
3,3 g
Eiw
3,5 g
Es sind 55 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,60g
4%
Gesättigte Fette
0,700g
4%
Kohlenhydrate
3,30g
1%
Zucker
1,70g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,50g
7%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
03 Nov 17 01:27
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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