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Spinaci E Ricotta
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Spinaci E Ricotta
Kal
211
Fett
9,1 g
Kohlh
20 g
Eiw
11 g
Es sind 211 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
883 kJ
11%
211 kcal
Fett
9,10g
13%
Gesättigte Fette
5,900g
30%
Kohlenhydrate
20,00g
8%
Zucker
2,30g
3%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
1,20g
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
16 Nov 22 11:48
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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