Portionsgröße | Kalorien | |
---|---|---|
Weizenbrötchen
1 Brötchen (70g)
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179 | |
Mozzarella
1 Stück (125g)
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306 | |
Haferflocken
100g
|
372 | |
Joghurt Mild 3,5%
100g
|
68 | |
Körniger Frischkäse
1 Becher (200g)
|
206 | |
Lachsschinken
1 Scheibe (11g)
|
12 | |
Magerquark
100g
|
68 | |
Speise Quark Magerstufe
100g
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68 | |
Deutsche Markenbutter
1 Portion (10g)
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74 | |
Putenbrust
1 Scheibe (20g)
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21 | |
Edel Salami
1 Scheibe (4g)
|
16 | |
Quark 40%
100g
|
139 | |
Frischkäse
100g
|
252 | |
Speise Quark 20% Fett
100g
|
97 | |
Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett
100g
|
50 | |
Fettarme H-Milch 1,5% Fett
100ml
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47 | |
Frische Vollmilch 3,5%
100ml
|
64 | |
Milch
1 Glas (200g)
|
93 | |
Delikatess Hinter Kochschinken
100g
|
103 | |
Kaisergemüse
100g
|
28 | |