Kölln

Haferflocken

Kal
217
Fett
4,02 g
Kohlh
33,6 g
Eiw
8,4 g
Es sind 217 Kalorien in 60 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
60 g
pro portion
% RM*
Energie
906 kJ
11%
217 kcal
Fett
4,02g
6%
Gesättigte Fette
0,780g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,620g
Kohlenhydrate
33,60g
13%
Zucker
0,72g
1%
Ballaststoff
6,7g
Eiweiß
8,40g
17%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 17 Apr 23 11:24
Quelle FatSecret Platform API
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