| Portionsgröße | Kalorien | |
|---|---|---|
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Magerquark
100g
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68 | |
|
Granatapfelkerne
100g
|
68 | |
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Milchbrötchen
1 Brötchen (40g)
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135 | |
|
Ei
100g
|
153 | |
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Weltmeisterbrot
1 Scheibe (0g)
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72 | |
|
Rapsöl
1 EL (10ml)
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83 | |
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Salzstangen
1 Portion (25g)
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94 | |
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Vollkorn Tortilla Wraps
1 Portion (62g)
|
174 | |
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Fettarme Milch 1.5%
100ml
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46 | |
|
Milch 0,1% Fett
100ml
|
34 | |
|
Hähnchenbrust
100g
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102 | |
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Speisequark Magerstufe
100g
|
68 | |
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Joghurt Mild - 3.5% Fett
100g
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69 | |
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Mozarella Light
100g
|
167 | |
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Gouda Light
1 Scheibe (30g)
|
78 | |
|
Frischkäsezubereitung Light
100g
|
60 | |
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Rinder-Hackfleisch
100g
|
202 | |
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High Protein Pudding Grieß
100g
|
78 | |
|
Kichererbsen
100g
|
127 | |
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Brezel
100g
|
229 | |
